La séance démarre par un entretien préalable pour évaluer vos besoins et orienter la séance.

Puis vous vous installez et profitez de votre séance pendant 1h ou 1h30 selon votre choix.

A la fin de la séance, nous faisons un retour sur la séance et je peux vous donner des exercices à faire ou des conseils personnalisés en fonction de la thématique abordée.

=> Pensez à venir avec une tenue souple et confortable pour les séances.

C'est variable en fonction de vos besoins.

Je recommande de faire au moins 3 séances espacées de 3 semaines/ 1 mois maximum pour commencer à voir les bénéfices durables.

Nos entretiens en début de séances permettent de voir s'il faut prévoir un accompagnement plus long.

Certaines personnes aiment tellement leur séance qu'elles viennent tous les mois pour leur moment bien-être !

Le corps se déséquilibre et rééquilibre en permanence, et mes pratiques s'inscrivent dans une démarche de rééquilibrage continu, de soutien au maintien d'une bonne santé.

Venir régulièrement vous met dans les meilleures conditions pour retrouver de l'énergie, évacuer le stress, et soulager le corps.

Si vous avez une situation de stress / fatigue / douleurs chroniques, plusieurs séances seront nécessaires.

• Séance de 1h (+10/15 minutes d'échanges) : 80€TTC

• Séance 1h30 (+10/15 minutes d'échanges) : 100€ TTC

• Massage assis en entreprise : sur devis (me contacter emma@inaluna.com ou 07 50 43 15 71)

Les séances ne sont pas prises en charge par l'assurance maladie mais certaines mutuelles proposent une prise en charge :

• Nostrum Care

• Mgas

• Mutuelle Ociane Matmut

• Mutest

• Aesio mutuelle

• Asetys

• Areas assurances

• Mittis

• Mfif

Les pratiques que je propose sont adaptées pour les problématiques/ besoins suivantes :

• Troubles du cycle féminin (endométriose, douleurs, spm, cycles irréguliers, préménopause etc.)

• Grossesse dès le 1er trimestre

• Fatigue, surmenage, burn-out

• Douleurs de dos, cervicales

• Troubles digestifs

• Anxiété, stress

Le meilleur moyen de savoir si ça vous convient est de faire une première séance !

Entre le shiatsu, la réflexologie et le massage du ventre, vous ne savez pas quoi choisir.

Voici quelques pistes pour vous orienter :

• Douleurs cervicales, fatigue mentale >> shiatsu de la tête

• Stress, jambes lourdes >> réflexologie plantaire

• Douleurs menstruelles, digestives >> shiatsu ou massage du ventre

• Emotions, anxiété, fatigue >> shiatsu

• Détente / bien-être >> shiatsu, réfléxologie plantaire, shiatsu de la tête

Si vous êtes encore dans le doute, souvent je recommande de commencer par un shiatsu. En cas de besoin, vous pouvez me contacter au 07 50 43 15 71.